Håndtræner med tæller – justerbar 5–165 kg

Ja. Modstanden kan indstilles fra 5 kg, så du kan starte let og øge, når bevægelsen føles nem. Vælg et niveau, hvor du klarer hele bevægelsen kontrolleret.

Drej på hjulet på oversiden. Den ene vej bliver det tungere, den anden lettere – trinløst mellem 5 og 165 kg.

Tælleren sidder i håndtaget og tæller hvert helt klem, fra 00 til 99. Nulstil ved at dreje hjulet mod pilen. Ingen batterier nødvendige.

En almindelig håndtræner har én fast modstand og lige håndtag i V-form. Her holdes gribefladerne næsten parallelle, modstanden kan justeres, og en tæller holder styr på gentagelserne.

Ja, de letteste niveauer er skånsomme. Har du en skade, slidgigt eller ondt i hånden, så tal med en fysioterapeut eller læge, før du starter.

Den måler 16,6 × 12,7 cm, og grebsafstanden er 5,7–9,2 cm, hvilket passer til de fleste voksne hænder. Den fungerer lige så godt i venstre som i højre hånd.

Mange laver 2–3 sæt pr. hånd et par gange om ugen. Lad hænderne hvile mellem træningerne, og øg først modstanden, når du klarer gentagelserne med god kontrol.

Rammen er forstærket med metalplader, og fjederen er tolags for en jævn modstand. Klem og slip kontrolleret – lad den ikke smække tilbage.

Mange har én derhjemme og én på arbejdet eller i træningstasken, eller køber én til en i familien. Pakkeprisen trækkes automatisk i kurven.

Vi sender inden for 48 timer, og du får et trackingnummer på mail. Fragten er altid gratis på håndtræneren.

Ja, du har 14 dages fortrydelsesret fra den dag, du får pakken. Skriv til support@eoka.se, så hjælper vi dig.

Nej. Både modstanden og tælleren er helt mekaniske, så håndtræneren er altid klar.